心が静まる、その先へ。――瞑想会のご案内
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「瞑想をやってみたいけど、うまくできるか不安…」
そう感じたことはありませんか？
実は、瞑想が深まるかどうかは、入る前の「準備」で決まります。
体をほぐし、氣を動かし、意識を開く
この瞑想会では、ただ座って目を閉じるのではなく、
3つのステップで丁寧にあなたの内側を整えていきます。
◆ストレッチ
日常で積み重なった肉体の緊張をていねいにほぐします。
体がゆるむとき、心もゆるんでいきます。
まずは「手放す」ことからはじめましょう。
◆氣道
氣を動かし、流れをつくる。
目には見えないけれど、
確かに存在するエネルギーの通り道を開いていきます。
体の内側が、静かに目覚めていく感覚を体験してください。
◆MAX瞑想システム™
準備が整った状態で、いよいよ深い瞑想へ。
このシステムは、あなたの意識を本来あるべき場所へと導き、
人生にクリエーションを起こすための特別なメソッドです。
瞑想が苦手な方こそ、ぜひ。
「集中できない」「雑念が止まらない」
それは準備が足りないだけかもしれません。
この瞑想会では、ひとりひとりをしっかりと誘導していきます。
はじめての方も、何度試してもうまくいかなかった方も、
どうぞそのままの自分で来てください。
開催概要
参加費：¥1,000
持ち物：お飲み物
服 装：リラックスできる服装
対 象：どなたでも参加可能
あなたの現実は、内側から変わっていく。
忙しい毎日の中で、自分の「内側」と向き合う時間はありますか？
この瞑想会は、ただ癒されて終わりではありません。
深く静まった意識の中から、
新しい自分と、新しい現実が生まれてくる。
そんな体験をあなたにお届けしたいと思っています。
ご参加を、心よりお待ちしております。
開催日はお申し込みページからご覧ください。
