瞑想会 Witch's House 渋谷 4月24日(木)
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日時：４月２４日(木) 14時～15時
場所：渋谷駅新南改札徒歩2分 Witch's House 渋谷
参加費：1,000円
持ち物：飲み物・楽な服装で参加してくださいね
MAX瞑想システム™とは？
MAX瞑想システム™は、モダンミステリースクール（MMS）で開発された瞑想プログラムであり、初心者から上級者まで誰でも簡単に深い瞑想状態に入れるように設計されています。このシステムは、古代ヨガの知識と最新の心理学、神経科学の研究を融合させた独自のメソッドであり、心と体、エネルギーの調和を促進します。
他の瞑想法との違い
一般的な瞑想法と比較して、MAX瞑想システム™には以下の特徴があります：
- ガイド付きのステップ構成：
- リラックス
- 受動的瞑想
- 能動的瞑想
- 誘導イメージ瞑想
- 休息
- 科学的アプローチ：
- 瞑想が脳波に与える影響を考慮し、意識の変容を促進。
- 心理学的手法を活用して、マインドをリラックスさせ、潜在意識にアクセスしやすくする。
- エネルギーワークとの融合：
- ただの静かな瞑想ではなく、エネルギーを活性化させる要素が組み込まれている。
- 魂レベルでの浄化やバランス調整を促す。
瞑想の流れと体験
MAX瞑想システム™は、特に初心者に適しており、リラックスした状態で簡単に取り組むことができます。以下が一般的なセッションの流れです。
- 深いリラクゼーション：
- ガイドの声に従い、ゆっくりと呼吸を整えながら、全身の緊張を解いていきます。
- マインドのクリアリング：
- 心の雑念を取り払い、思考の流れを整理。
- 集中と意識の拡張：
- 深い集中状態に入り、意識の広がりを体験。
- イメージ誘導：
- 直感力を高め、潜在意識へアクセス。
- 瞑想の統合と覚醒：
- ゆっくりと現実世界に戻り、気づきを深める。
期待できる効果
MAX瞑想システム™を継続的に実践することで、以下のような効果が期待できます。
- ストレスの軽減：心と体の緊張がほぐれ、リラックス状態を深める。
- 集中力と直感力の向上：思考のクリアリングにより、決断力が増す。
- エネルギーの活性化：心身のバランスが整い、ポジティブな気持ちを維持しやすくなる。
- 睡眠の質の向上：深いリラクゼーションにより、安眠をサポート。
体験者の声
実際にMAX瞑想システム™を受けた人たちの声をご紹介します。
"仕事のストレスで眠れなかったのですが、この瞑想を始めてから心が落ち着き、熟睡できるようになりました。"
"瞑想中にまるで光の中にいるような感覚になり、心がとても穏やかになりました。日常生活でのイライラが減り、人間関係もスムーズに。"
セッションの受け方
MAX瞑想システム™は、個人セッションやグループセッションで受けることができます。特に初めての方は、ガイドの誘導に従うことでより深い体験ができるため、プロの指導のもとで行うことをおすすめします。
興味のある方は、ぜひセッションを体験してみてください。心と魂の調和を感じ、日々の生活をより豊かにする第一歩を踏み出しましょう！
